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リントスルとピラティスK、結局どっちがおすすめなんだろう？
マシンピラティスを始めようと思って調べると、この2つのスタジオで迷う方は多いですよね。
私も実際にリントスルとピラティスKの両方に通いましたが、率直な感想は「レッスンの質や効果に大きな差はない」というものでした。
一方で、通い続けるうえで違うと感じたポイントもあります。
例えば、スタジオの雰囲気やレッスン形式、プログラムの特徴などです。
この記事では、実際に両方へ通った経験をもとに、料金やレッスン内容、通いやすさなどを徹底比較します。
・自分にはどちらが合っているの？
・後悔しない選び方を知りたい
という方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
とうか
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結論：リントスルとピラティスKは大きな差はない！自分に合う方を選ぼう
リントスルとピラティスKの両方に通ってみた結論は、レッスンの質や期待できる効果に大きな差はないということです。
どちらもマシンピラティス初心者でも通いやすいスタジオだと感じています。
一方で、スタジオの雰囲気やプログラムの特徴、レッスン形式などには違いがあります。
「どちらが優れているか」ではなく、「自分が続けやすいのはどちらか」という視点で選ぶことが、満足度を左右するポイントです。
【比較表】リントスルとピラティスKの基本情報
| リントスル | ピラティスK | |
|---|---|---|
 |  | |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International | 株式会社 LOIVE（上場企業） |
| エリア | 全国 | 東京・大阪・名古屋・福岡など主要都市中心 |
| 店舗数 | 250店舗（2026年6月時点） | 160店舗（2026年時点） |
| レッスン時間 | 50分or30分 | 60分 |
| レッスン形式 | グループ | グループ |
| 月会費 | ◆月4回レッスン¥8,800円(税込)~10,800円(税込) ◆2店鋪限定通い放題￥13,800円(税込)~15,800円(税込) ◆全店鋪通い放題￥16,800円(税込) | ◆月4回レッスン¥11,220 ~ ¥13,420 ◆月8回レッスン¥15,070 ~ ¥16,170 ◆毎日1レッスン / 平日の10時~15時 ¥12,320 ~ ¥14,520 ◆毎月1～末日までの間で毎日2レッスン受講可能 ¥17,820 ~ ¥18,920 ◆追加レッスン1回¥2,200 |
| 入会金 | ¥11,000（当日入会で¥0） | ¥10,000（当日入会で¥0） |
| 施設使用料 | ¥2,530 | ¥2,500 |
| 他店舗利用 | プランによる | 可 |
| 男性利用 | 店舗による | 不可 |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP |
続いて、両者の違いを一覧で見てみましょう。
実際にリントスルとピラティスK両方に通ってみたリアルな感想
実際に両方のスタジオへ通って感じたのは、「レッスン内容や効果に大きな差はない」ということでした。
ただし、レッスンの進め方やインストラクターとの距離感、スタジオの雰囲気にはそれぞれ特徴があります。
レッスンの質は正直どう違う？
リントスルは、巨大スクリーンに映る映像を見ながら動くレッスン形式で、インストラクターはフォーム確認や動きのサポートに専念しています。
一方、ピラティスKはインストラクターがスタジオ中央で動きを見せながら説明し、その後全員で一緒に動くスタイルです。
どちらも初心者向けから部位別のプログラムまで幅広く用意されており、実際に通ってみてもレッスンの質や運動効果に大きな違いは感じませんでした。
インストラクターの印象の違い
ピラティスKは、レッスン前は必要以上に声をかけられることはなく、程よい距離感があります。
レッスン後は入口で見送ってくれることが多く、そのタイミングで質問や相談をする人も多い印象でした。
一方、リントスルはインストラクターから積極的に声をかけてもらえる雰囲気があります。
インストラクターとのコミュニケーションを楽しみたい方には向いています。
静かに通いたい方は必要最低限のやり取りでも問題ありません。
スタジオの雰囲気・客層の違い
どちらも20代〜50代まで幅広い年代の方が通っています。
リントスルはプランによってヨガレッスンも受けられるため、ピラティス専門のピラティスKと比べると、やや年齢層が高めの印象でした。
どちらも初心者が落ち着いて通える雰囲気です。
リントスルとピラティスKの違いを比較
リントスルとピラティスKは、どちらも人気のマシンピラティススタジオですが、料金やレッスン形式、通いやすさなどに少し違いがあります。
実際に両方へ通った経験をもとに、それぞれの違いを比較していきます。
料金・月額費用の違い
| 月4回 | 月8回 | 通い放題 | |
|---|---|---|---|
| |||
|
料金は、リントスルの方がややリーズナブルな設定です。
また、リントスルはプランによってヨガやボクシング系のレッスンも受講できるため、ピラティス以外の運動も楽しみたい方には魅力的です。
「マシンピラティスだけを集中して続けたいか」「いろいろな運動を組み合わせたいか」で選ぶと、自分に合ったプランを見つけやすくなります。
予約の取りやすさの違い
予約の取りやすさは、リントスルとピラティスKで大きな差は感じませんでした。
どちらも平日の仕事終わりの時間帯や土日は人気が高く、希望する時間帯は早めの予約がおすすめです。
平日の日中など比較的空いている時間を選べる方であれば、予約に困ることは少ないでしょう。
レッスンプログラムの違い
ピラティスKのレッスン時間はすべて60分です。
じっくり身体を動かしたい方や、丁寧に取り組みたい方に向いています。
一方、リントスルは50分と30分のレッスンから選べます。
ただし、30分レッスンは50分レッスンを10回以上受講した方が対象のため、ある程度慣れた方向けです。
30分レッスンは短時間でも強度が高く、効率よく身体を鍛えられるため、忙しくて長時間のレッスン時間を確保しにくい方にはぴったりです。
通いやすさ・店舗数の違い
| リントスル | 250店舗（2026年6月時点） |
| ピラティスK | 160店舗（※2026年時点） |
店舗数はリントスルの方が多く、通えるエリアの選択肢が広いです。
ピラティスKもリントスルも主要都市の駅近に店舗が多いため、実際の通いやすさは「自宅や職場から近いか」が重要になります。
長く続けるためには、少しでも通う負担が少ない店舗を選ぶことがおすすめです。
初心者向けの通いやすさ比較
リントスルもピラティスKも、マシンピラティス初心者が始めやすい環境が整っています。
基本的な動きから学べる初心者向けプログラムが用意されているため、運動経験が少ない方でも安心して通えます。
また、どちらも無料体験を実施しているため、スタジオの雰囲気やレッスンの進め方を実際に体験してから入会を決めるのもおすすめです。
リントスルがおすすめな人
3ヶ月間リントスルに通ってみて、次のような方はリントスルが向いていると感じています。
・ホットヨガやボクシングも楽しみたい人
・少しでも月額料金を抑えたい人
・インストラクターとコミュニケーションを取りながら楽しく通いたい人
・30分間の短い時間で効率よく鍛えたい人
別記事では実際に通って感じたリアルな感想を詳しく書いてますので、興味ある方はご参照ください。
ピラティスKがおすすめな人
一方で、次のような方はピラティスKが向いています。
・マシンピラティスに集中したい人
・おしゃれなスタジオでモチベーションを上げたい人
・インストラクターとは適度な距離感で通いたい人
・60分間しっかり身体を動かしたい人
・音楽に合わせて楽しくやりたい人
まとめ｜大差がないからこそ「続けられる方」を選ぶのが正解
リントスルとピラティスKは、レッスンの質や期待できる効果に大きな差はありませんでした。
だからこそ、料金だけで決めるのではなく、スタジオの雰囲気や通いやすさ、レッスン形式など、自分が「ここなら続けられそう」と思える方を選ぶことが大切です。
迷っている方は、まずは両方の無料体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
実際にスタジオの雰囲気を比べて、自分に合ったスタジオを選びましょう。
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